Funktionale Integration (FI nach Moshé Feldenkrais)

Die Art, wie wir uns bewegen, prägt unser ganzes Leben. Moshé Feldenkrais erkannte, dass Bewegung nicht nur eine mechanische Funktion ist, sondern direkt mit unserem Nervensystem, unseren Emotionen und unserem Selbstbild verbunden ist. Funktionale Integration (FI) – Bewegung neu lernen FI ist eine individuelle, auf den Körper abgestimmte Einzelarbeit, in der ich mit sanften, präzisen Bewegungen das Nervensystem an neue Bewegungsmöglichkeiten heranführe. Dabei geht es nicht um Korrektur, sondern um eine Erfahrung, die dem Körper erlaubt, sich selbst neu zu organisieren.
Ideal bei:

• Chronischen Schmerzen und Verspannungen
• Bewegungseinschränkungen nach Verletzungen
• Stressbedingten Spannungen
• Feinen Dysbalancen, die durch herkömmliche Therapieformen nicht erreicht werden

Mehr erfahren Link: https://www.feldenkrais.de/was-ist-feldenkrais